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DIE BEHANDLUNG DES ZERFALLES DER ANSTRENGUNG: DIE METHODEN DER SCHWÄCHUNG, DIE BIOLOGISCHE RÜCKKOPPLUNG
Der große Teil der Literatur, die auf den Symptomen der Anstrengung heute zugänglich ist, scheint, ist für die Behandlung der Unruhe von der auch beschäftigten Lebensweise interessiert, und häufig enthält den Rat über die Methoden der Schwächung, die physische Verwirklichung und die Methoden der biologischen Rückkopplung, um mit ригидностью der Muskeln zu tun zu haben.
Während ich mich im vollen Abkommen mit den Menschen, die, inwiefern überhaupt schlechter und schädlich wir sitzend bezeichnen, die städtischen Bewohner befinde, auch als im Bedürfnis wir grösser physischer Verwirklichung haben, stimme ich mit dem Begriff, dass die physische Verwirklichung nicht zu, sind die Schwächung oder die biologische Rückkopplung in sich wie die Antwort nützlich, um einen Zerfall der Anstrengung zu organisieren.
Nehmen Sie die biologische Rückkopplung, zum Beispiel. Es war gezeigt, dass die Menschen, in Anbetracht der adäquaten Rückkopplung oder der Informationen bezüglich des Zustandes der Funktion des Körpers, die automatisch gewöhnlich verwalten, die Wege der freiwilligen Kontrolle von jener Funktion entscheiden können. Die Patienten, zum Beispiel, телеграфированы bis zum Instrument, das den Laut machen wird oder wird das Licht einschalten, wenn ригидность der Muskeln hoch sein wird. Der Patient entscheidet einige Weise визуализировать einige friedliche Szene, oder emotional, zu entlassen, und studiert das subjektive Gefühl, wie ригидность der Muskeln freiwillig herabzusetzen.
Ich meine, dass diese Technik für jene Menschen nützlich ist, die sich so gewöhnend zu den Gefühlen ригидности der Muskeln wurden, dass sie auf welchem niedrigerem Niveau der Aktivität operieren können. Solche Menschen, nach meiner Meinung, haben die Hauptprobleme mit der Funktion des Nervensystemes und manchmal haben, dass man als die minimale Dysfunktion des Gehirns nennen könnte.
In diesen Experimenten der biologischen Rückkopplung erkennt das Subjekt, wie bestimmte Reaktionen des Körpers bei der Nutzung ретикулярной die Fähigkeiten des Systems der Bildung damit ингибировать die Aktivität корковых der Gehirnzellen zu verwalten.
Die Gestalten, die in der biologischen Rückkopplung gefordert werden, deshalb, fordern, dass gewöhnlich funktionierend ретикулярная das System der Bildung und die normale Fähigkeit für корковых der Zellen geantwortet haben. Deshalb, für die biologische Rückkopplung, um nützlich zu sein, kann der Mensch an den dritten Symptomen der Anstrengung des Stadiums nicht leiden.
So können die biologische Rückkopplung und die Methoden der Schwächung (besonders, die die Methoden der Autohypnose verwenden), nützlich für das Stadium die Symptome nur sein. Jedoch fühle ich, dass es die große Nutzung, die das Nervensystem überlastet, und dann der die Methoden entscheidenden Abschwächung des Unbehagens vom Signalsystem nicht hat, das von jener Überlastung aktiviert ist.
Ich erkenne an, dass die Methoden der Schwächung in der Behandlung der Unruhe des Stadiums ein Zerfall der Anstrengung nützlich sind. Aber die Methoden der Schwächung, damit es mir, scheint, sind für das Stadium die Symptome der Anstrengung nützlich, es scheint, arbeiten, weil sie die Menschen unter der Anstrengung erzwingen, die Zeit einzunehmen, um einzustellen, einen zu machen, dass sie auch Konzentrat auf etwas vollständig verschiedener machten. Vollständig verschiedenes könnte etwas sollte sein, die Zeit durchzuführen, nicht auf dem Bericht konzentriert worden, der Sie versuchen, und auf bestimmten Aspekten Ihrer eigenen Funktion des Körpers zu schreiben.
Ich denke wirklich, dass fast eine beliebige Technik der Schwächung arbeiten wird, bis sie die Zwangserholung auferlegt. Es ist ähnlich, die physische Verwirklichung, die den Leiter aus dem Tisch oder dem Telefon entfernt, wird wirksam sein, weil es es macht, es ist obligatorisch wegen des Aspektes der Verwirklichung.
*45/129/5*
Das Antidepressant
