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DIE NÄHRSTOFFE FÜR IHREN KÖRPER: DIE ALLGEMEINEN FUNKTIONEN DER MINERALISCHEN ELEMENTE
Für die Bequemlichkeit werden die Elemente des Minerals abgesondert häufig besprochen. Jedoch funktionieren sie innerhalb des Körpers zusammen in der Konstruktion der Stoffe des Körpers und in der Regulierung des Metabolismus des Körpers. Einige den wichtigen Wegen, der mineralischer Funktion der Elemente sind niedriger zusammen besprochen. Bestimmte Funktionen werden unter den Titel für jedes Element auch aufgezählt sein.
Die Osteogenese
Der Knochen besteht aus weich, flexibel, aber des harten Eiweißmaterials, in das die Bodenschätze deponiert sind. Der große Teil des Kalziums, das Phosphor, sowohl magnesiahaltig, als auch die kleinere Zahl anderer mineralischer Elemente, ist in den Knochen und den Zähnen deponiert. Im Laufe von zwei vorigen Monaten der Schwangerschaft trifft sich der große Teil der Verknöcherung der Knochen der Frucht. Beim Kleinkind bei der Geburt, mit dem richtig aufgebauten Skelett essen, aber die Knochen sind immer noch sehr weich. Überall setzen nach der Kindheit пубертатному der Periode, und in den Anfang des zwanzigsten Knochens fort, ebenso, wie gefestigt zu werden in der Länge und im Durchmesser zu wachsen. Der Mensch, der ein vollkommen ausreichendes Kalzium habe, das Phosphor, und der Eichhörner in seiner Diät im Laufe von den wachsenden Jahren, wird höher als, wen schlecht füttern.
Ebenso, wie für den Körper zugrundeliegend, dienen die Knochen zum Lagerhaus für die mineralischen Elemente, die sie enthalten. Sie werden für das Leben niemals fixiert. Das Blut kann die mineralischen Elemente aus dem Knochen laut dem täglichen weichen Stoff und den flüssigen Bedürfnissen des Körpers ergreifen. Diese Beschlagnahmen werden von der Diät gewöhnlich ersetzt.
Die Zahnbildung
Die Zähne, wie die Knochen, den Stoff der Gründung des Eiweisses enthalten. Der Zahnschmelz und дентин – die festen Stoffe, die die bedeutende Anzahl des Kalziums und die Phosphore enthalten. Die ersten Zähne entwickeln sich in der Frucht in viertem zur sechsten Woche der Schwangerschaft und beginnen, zur zwanzigsten Woche zu erhärten. Die ständigen Zähne erhärten bald nach der Geburt ungefähr bis zu drei Jahren des Alters. Die Weisheitszähne können schon in acht – zehn Jahre des Alters erhärten. Die Zähne vollständig минерализованы, bevor sie werden durchbrechen. Die Emaille und дентин werden von den Blutgefäßen nicht geliefert. Deshalb, кариозный kann sich der Zahn nicht wieder herstellen, so, dass die eigene Sorge um die Zähne, kaum sind sie durchgebrochen, lebenswichtig war.
Die weichen Stoffe
Sie enthalten viel mineralischer Elemente in ihrer Struktur, einschließlich kali-, der Schwefel, das Phosphor, das Eisen, und andere.
Die Vitamine, die Fermente, und die Hormone
Die kleine Zahl der mineralischen Elemente – die Elemente verschiedener regulierender Bestände. Der Schwefel – der Teil des Moleküls тиамина, und das Kobalt ist im Molekül des Vitamins B12 anwesend. Das Zink – der Teil des Ferments (kohlen- anhydrase), der das kohlensauere Gas von den Erythrozyten ausgibt. Das Jod ist im Molekül тироксина anwesend.
Einige mineralische Elemente sind notwendig, um das inaktive Ferment auf seine aktive Form zu ändern; zum Beispiel, das Kalzium aktiviert панкреатическую липазу, das Ferment, das die Fette im Verdauungsprozess spaltet. In anderen Fällen ist das mineralische Element notwendig, um zu katalysieren (beschleunigen) die Reaktion. Das Kupfer ist notwendig, um das Eisen ins Molekül des Hämoglobins aufzunehmen, ebenso, wie das Zink für die Bildung des Insulins von der Bauchspeiseldrüse notwendig ist.
Die angeregte Reaktion und die Kürzung des Muskels
Die Flüssigkeiten des Organismus enthalten die genaue Zahl des Natriums, kali-, das Kalzium, und magnesiahaltig. Diese Elemente verwalten den Durchgang der Materialien in und aus den Zellen. Sie regulieren die Sendung der Impulse des Nervs, und die Kürzung der Muskeln.
Das Wassergleichgewicht
Das Gleichgewicht der Flüssigkeit zwischen dem inneren Teil und außerhalb jeder Zelle hängt in bedeutendem Grade von den richtigen Konzentrationen des Natriums und kali- ab. Das Natrium trifft sich vor allem in внеклеточной die Flüssigkeit, und kali- ist hauptsächlich in der intrazellularen Flüssigkeit gefunden.
Das säurehaltige-alkalische Gleichgewicht
Die Flüssigkeiten des Organismus sind in ständig immer unterstützt. – das Maß des Säuregehaltes oder щелочности.
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Die allgemeine Gesundheit

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