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ВАРКОЗНЫЕ WIENS
Die diätetischen Betrachtungen
Die Diät Airola mit der Betonung auf ganzen Körnern, die Samen, die Nüsse, das Gemüse und die Früchte, den 75-prozentigen Rohstoff. Die besonders nützlichen Körner: der Weizen, die Buchweisengrütze, просо. Nehmen Sie alle allgemeinen empfohlenen Zusätze.
Vermeiden Sie den Verschluß, der ein beitragender Grund zu варикозным den Adern häufig ist.

Die biologische Behandlung
1. Täglich die Übungen auf der Regierung geschrägt агара, mit dem Kopf nach unten. Außerdem headstand, zwei Male im Tag, wenn der Mögliche.
2. Das Bein des Bettes soll ein wenig – 3 – 4 Zölle (ein Ziegel auf der flachen Seite) vergrössert sein.
3. Für die schweren Fälle, die elastischen Strümpfe zufällig tragend, um das Blut in die tieferen Adern herbeirufen kann wünschenswert zu sein.
4. Die Sitzung in den Stühlen, wie meinen, ist einer der Hauptgründe варикозных der Adern, laut den Forschungen, die in der Oklendski Militärmedizinische Schule gemacht sind. Deshalb, vermeiden Sie, in der maximal möglichen Stufe zu sitzen. Das Gehen und die Fahrt mit dem Fahrrad sind die guten Übungen. Die Seefahrt ist außerordentlich nützlich.
Die Vitamine und die Zusätze (täglich)
Rutin und\oder gemischt bioflavonoids – 300 Milligramme zu 500 Milligramme.
п ╕ – bis zu 3 000 Milligramme.
E – 600 – 1 200 IU
Der B-Komplex, die hohe Potenz, die natürlich ist
Лактат des Kalziums – 1 000 Milligramme.
Die Bierhefen – 2 – 3 tbsp.
Die Wasserpflanze – 1 tsp. Der Granula oder 5 Tabletten
Die natürliche Milchmischung “ist es Mineral des Vitamins” viel
Лецитин – 2 tsp.
Die Säfte
Die Ananas, wurde die Schenkel, die schwarze Johannisbeere, die Weintraube, die Säfte zitrus-, die Möhren, окопник, den Spinat und die kleinen Zahlen des Knoblauchs und des Zwiebelsaftes erhöht, der zu den Pflanzensäften beigefügt ist.
Die Gräser
Die weiße Rinde des Eichenholzes, die Ringelblume, verzaubert den Haselnussstrauch, тысячелистник, die Mistel.
Die spezifischen Besonderheiten
Die Vitamine Е und C, rutin, den Saft der Ananas, die Buchweisengrütze.
*70/103/5*
Die weibliche Gesundheit

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